Ya va quedando menos para la llegada del verano, también llega el momento de vestirnos más ligeros y mostrar más la piel, sobre todo si vamos a irnos a la playa o a la piscina, por lo que hay qye tener especial cuidado de la piel en esta época.

Tomar un baño de sol aporta numerosas ventajas para nuestra salud, nos aporta un 90% de vitamina D y ayuda a la secreción de dopamina y serotonina.

 

 

Tips para el cuidado de la piel

 

Limpieza

En esta época, justo unos meses antes de la llegada del verano, es recomendable limpiar en profundidad la piel, para eliminar impurezas, y así preparar la piel para poder exponerla al sol. ¡Emplea productos suaves y que no irriten!

 

Hidratación

Es importante que en el verano apliques productos hidratantes en todo el cuerpo, pues con ello lo que harás será crear una capa de protección en la superficie cutánea haciendo que el agua quede retenida en el interior.

 

Protección

Vital. Aplicar 20-30 minutos antes de exponerte al sol, sobre la piel limpia y seca, y reptetir cada 3 horas.

 

Exfoliación

Al exfoliar eliminas impurezas, pero también la vuelves más sensible a los rayos de sol. Lo mejor es que no lo hagas los días que vayas a la playa o tomes mucho el sol.

 

Beber más agua

Tu cuerpo normalmente pierde mucha agua, por eso es aconsejable tomar la cantidad necesaria de agua al día. Esto nos ayudará a mantener hidratada la piel

 

Para las manchas

Con el fin de combatir y además prevenir las manchas que nos genera el sol, te recomendamos usar productos dermocosméticos que incluyen ácido kójico, que nos ayuda a disminuir la síntesis de la melanina.

 

 

Si tienes cualqjuier duda o consulta de cómo cuidar tu piel o necesitas algún consejo de un especialista no dudes en ponerte en contacto. Estamos  en C Juan XXIII 14 bajo, Totana. ¡Te esperamos!